Sana escrima tarkoittaa kahakkaa, taistelua. Escrima tulee Filippiineiltä, mutta tarkkaa tietoa lajin synnystä ja kehityksestä ei ole. Escrima tunnetaan myös nimillä Kali ja Arnis. Escrimassa on yli 100 eri nimistä tyyliä, jotka on nimetty esim. teknisen periaatteen, vastustajan, paikkakunnan tai kehittäjän mukaan.
Escrima on ennen kaikkea asetaistelutaito, sillä siihen aikaan kun laji kehittyi Filippiinien viidakossa oli luonnollista että jokaisella oli jonkinlainen ase mukanaan ja että hän turvautui siihen myös taistelutilanteessa. Ainoastaan jos henkilö oli täysin aseeton - mikä oli harvinaista - turvautui hän aseettomaan kamppailutekniikkaan. Edellä mainituista syistä asetekniikkaharjoittelulla on suurempi merkitys escrimassa kuin harjoittelulla ilman aseita.
Escrimaharjoittelu aloitetaan yleensä kepeillä ja keppiharjoittelun avulla kehitetään liikkumista, koordinaatiota, refleksejä ja rytmitajua. Escrima-harjoittelu on erittäin hyödyllistä henkilölle, joka haluaa parantaa itsepuolustustaitojaan kepillä tai veitsellä aseistautunutta hyökkääjää vastaan tai joka itse käyttää pamppua työssään esim. vartijan ammatissa. Escriman periaatteet ovat sovellettavissa myös muihin välineisiin. Pampun tai kepin sijasta kädessä voi olla esim. squashmaila tai polkupyörän pumppu.
Aseiden käsittely voimistaa ja notkistaa käsivarsia kun taas liikkumaharjoitukset parantavat jalkalihasten voimaa.
Nykyaikaisessa escrimassa on myös kilpailujärjestelmiä, vaikka alunperin laji oli puhdas taistelumetodi. Halukkailla on mahdollisuus päästä kokeilemaan taitojaan full-contact -otteluissa.
Luonti päivä: 13.03.2006 @ 15:14
Viimeisin päivitys: 25.03.2006 @ 01:27
Luokka: Lajiesittelyt
 Print preview
 Tulosta sivu
|
![[fi]](inc/lang/fi.gif)
![[en]](inc/lang/en.gif)
Ylös